Dùng nước ép trái cây mỗi ngày, không những giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng mà còn có một làn da đẹp. Hãy lựa chọn những loại nước ép sau đây.

Canh chua tôm nấu khế là món ăn thanh mát, ngọt dịu hạ nhiệt cực hiệu quả trong ngày hè oi bức. Nấu ngay cho gia đình thưởng thức bạn nhé.

Với hương vị dân dã, những món bánh miền Tây là lựa chọn của nhiều người Sài thành khi đói bụng.

Giảm cân bằng đậu đen giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc như thời con gái. Dưới đây là tổng hợp những công thức giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhanh nhất tại nhà bạn có thể tham khảo áp dụng.

Bạn sẽ không cần phải lo lắng về chuyện hơi thở có mùi khó chịu sau khi ăn các loại thức ăn đậm mùi như hành, tỏi, mắm... chỉ nhờ những cách làm đơn giản dưới đâ.

Với cách nấu chè bắp này bạn sẽ có món ăn thơm ngon hoàn hảo, dành cho cả nhà giải nhiệt trong ngày hè nóng nực.

Trong nước ép dứa chứa nhiều vitamin C, chất xơ, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn.

Với âm nhạc sôi động cùng giọng ca khỏe khoắn, Phạm Anh Khoa đã khoác lên tấm áo mới cho ca khúc Nổi trống lên núi rừng ơi của nhạc sĩ Hoàng Vân.

Để chọn được quả dứa ngon, chị em hãy lưu ý những điểm dưới đây.

Nếu bạn đang loay hoay để chọn lựa chế độ giảm cân thì hãy bổ sang ngay những loại nước này vào thực đơn.

Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không chứa cholesterol… rất có lợi cho mẹ bầu. Hãy nhanh tay ghi lại cong thức làm sinh tố dưa lê dưới đây để tự tay làm cho mình vafgia đình những ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng hè này.

Với cách thức chế biến khá đơn giản và từ những nguyên liệu phổ biến bạn đã có ngay món thịt chiên xù thơm ngon.

Nếu muốn ăn hoa quả vào buổi tối, bạn nên tránh 8 loại quả dưới đây vì nó có khả năng làm tăng cân, tích mỡ thừa trong cơ thể.

Hầm xương luôn khiến các bạn cảm thấy bồn chồn, nôn nóng vì khoảng thời gian ninh xương quá lâu và tốn khá nhiều thời gian. Vậy mẹo giúp hầm xương nhanh nhừ ngay dưới đây sẽ giúp ích được rất nhiều cho các bạn đấy nhé.

Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không chứa cholesterol… rất có lợi cho mẹ bầu. Hãy nhanh tay ghi lại cong thức làm sinh tố dưa lê dưới đây để tự tay làm cho mình vafgia đình những ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng hè này.